自分で自分を傷つけてしまうときの対処法

このページでお話しする内容

 

子どもが、頭を壁にぶつけたり、
自分を叩いたり噛んだり・・・
このように自分自身を傷つけたりしている姿を
見ると、お母さんとしては、
すごく不安になってしまいますよね。

 

 

また、ネットを見れば、障がいと書かれている記事も
あるので、より不安に思ってしまう方もいると思います。

 

 

自傷行為というのは、
１・２歳の子には多く見られる行為でも
あります。

 

 

自傷行為をする主な原因として考えられることは、

• 見てほしい
• ストレスが溜まっている
• 気に入らないことがある
• まれに障がい

 

障がいの場合は、１・２歳の時点ではそこまで
心配になる必要はありません。

 

 

特に１・２歳であれば、
見てほしい、
ストレスが溜まっている、
気に入らないことがある（理解してもらえない）
この３つが主に多い原因なので、
どれかに原因があると思えば大丈夫です。

 

よくネットでも“自傷行為をする子ども”と調べると
“自閉症が考えられる”というような記事が
出てきますが、１・２歳の時点では、自閉症という
ことを断定するのは難しいです。

 

 

そして、自傷行為をする子どもがみんなみんな
自閉症ではありません。

 

 

自閉症の子どもの特徴としては、

• 自傷行為をするだけではなく、
• 名前を呼んでも振り向かない
• 発語がない
• オウム返しや独り言が多くコミュニケーション能力に欠けている
• また同じことを何度でも繰り返す
• こだわりが強い

このようなことが挙げられます。

 

 

なので、例えば自傷行為はするけれど、
上記に当てはまるものがないのであれば、
それは自閉症ではありません。

 

 

ただ単にストレスや気に入らないことがあったり、
見てほしいことが原因で起こっています。

 

 

ただ、
オウム返しが多い、
異常なこだわりがある、
飽きずにずっと同じことを繰り返しやるなどが
目立つのであれば、自閉症という場合も考えられるので、
専門機関に行ってみるのもよいかもしれません。

 

 

障がいは小さいうちには判断がしにくいので、
１・２歳だとまだ診断が下りない場合も多いです。

 

 

こちらでは、発達障害の子どもの接し方について
まとめています。

 

 

気になった方はこちらも参考にしてみてくださいね！

 

 

1歳でというのは、言葉もまだ未発達で
単語でしか伝えられないし、
うまく思っている気持ちなども
言葉にすることができません。

 

 

言葉で伝わらないので大人としても、
何を伝えたいのか？何を訴えているのか？
ということがわかりません。

 

 

それによって子どもは、
自分の思っていることがうまく伝えられず
もどかしさからストレスも溜まってしまいます。

 

 

また、ストレスが溜まっている子どもというのは、
大人のようにうまく発散ができません。

 

 

自分がストレスを感じているということも、
そもそもストレスというもの自体もわからないので、
子どもはかなり辛いのです。

 

 

そんなストレスを子どもはどうすることもできず、
自傷行為として表れてしまうのです。

 

 

ちらでは、ストレスを抱えている子どもの
症状やサインについてまとめています。
是非こちらも参考にしてみてくださいね。

 

 

また、お母さんが忙しくてなかなか
構ってもらえない子だと、子どもは
構ってほしい・甘えて気持ちから、
見てほしいアピールをします。

 

 

ですが、３・４・５歳の子どもと違って
言葉もうまく出ない分、
うまくその気持ちを伝えられません。

 

 

その結果、自傷行為で自分をアピールします。

 

２歳はイヤイヤ期真っ只中で、
お母さんたちも子どものイヤイヤ期に
頭を悩ませている方も多いと思います。

 

 

イヤイヤ期というのは、成長の１つでも
ありますが、癇癪を起こして泣きわめいたり
暴れたり、イヤイヤと言ってこちらの
思い通りにしてくれなかったり・・・

 

 

自分で何でもしたいという気持ちに対して、
そのことがうまくできなかったり、
また、自分の気持ち・行動を受け入れて
もらえないと子どもはパニックになってしまいます。

 

 

癇癪を起こして、パニック状態に陥ってしまい
自傷行為で自分自身を噛んだりしてしまう子も
多いです。

 

 

これは、イヤイヤ期の時期の子どもに
見られる行為として珍しくはありません。

 

 

なので、２歳のイヤイヤ期真っ只中で
そのような自傷行為があっても
珍しいことではありませんので、
そこまで心配する必要はありませんよ！

 

自傷行為をする子どもを見ると、
なんとしてでもはやく止めてあげなくちゃ
と思う方も多いと思います。

 

 

頭を打ち付けている場合などは、
特にそう思ってしまいますよね。

 

 

しかし止めたい一心で、子どもに対して
間違った対応をしてしまうと、子どもの
自傷行為がどんどん悪化してしまうこともあります。

 

 

自傷行為をしているときというのは、
大人がその場で反応してしまうと、
子どもというのは、自傷行為をすれば
大人は見てくれる・構ってくれると思ってしまいます。

 

 

そうすると、その行為がよりやめられなくなってしまい、
悪化してしまうこともあります。

 

 

それは子どもにとってもとても危険です。

 

 

なので、子どもが自傷行為をしていても、
その場で反応しないこと。これは鉄則です。

 

 

そして気持ちを他に向かせるのも方法です。

 

１・２歳というのは音が大好きなので、
テレビや動画、また音楽を流したり、
あとは、手遊びをしてみたり、子どもの好きな
お人形を使って話しかけてみたり・・・なども
効果的です。

 

 

それでも自傷行為がやめられない場合、
頭を打ち付けているような場合だと、
脳に影響が出てしまう可能性も
ありますので、できるだけ早く
止めたいものです。

 

 

そんなときは少し外に出てみるのもおすすめです。
やはりずっと家の中にいると子どもも気分も
憂鬱になってしまって、ストレスも溜まってしまいます。

 

 

しかし、家の中とは違って、外は車が走っていたり
いろいろな人がいたり、風を感じたり・・・
いろいろな刺激がを感じることができて、
子どもにとっても気分転換になって、
自傷行為を忘れられ、自傷行為のループから
抜け出す方法でもありますよ！

 

 

あとは、
「○○ちゃんが痛い思いするのママ悲しいよ・・・」と
ママの気持ちを伝えてあげることで、
子どもは大好きなママを悲しませたくないと
思うようになり、自然と自傷行為が
治まってくることもあります。

 

 

とにかく見ると、なんとしてでも早く止めなきゃと
焦ってしまったりしてしまうかと思いますが、
その場では叱ったり止めたりしないこと。
これはとても大切です！

 

イヤイヤ期に、癇癪を起こしたり
泣いたりする子どもに頭を抱えていませんか？

 

 

イヤイヤ期は、子どもの
成長には大切な時期とはわかっていても、
何を言ってもイヤイヤする子どもに
どうしてもイラっとしてしまったり、
どう対応すれば良いのかわからず、
悩んでしまう大人たちも多いです。

 

 

毎日そのような子どもの姿に対して、
大人も辛いかとは思いますが、大人だけでなく、
子どもとしてもどうすれば良いのか
わからなくて辛い思いをしています。

 

 

でもイヤイヤ期の子どもには
うまく付き合う方法があります。

 

 

それがわかるだけで、子どもの接し方に
悩むことがなくなるので、疲れてしまうこともなく、
お母さんとしてもかなり楽になれるかと思います。

 

 

イヤイヤ期で悩まれている方は、是非こちらを
参考にしていただければと思います。