目元を明るくする方法を紹介します！

このページでお話しする内容

 

クマと言っても、実はいろいろな種類があって、
そのタイプに合わせたお手入れをしないと
なかなか解消していくことはできません。

 

 

クマの種類には、

• 青ぐま
• 黒ぐま
• 茶ぐま

この３種類があります。

 

 

青ぐま

血液の流れが悪くなって、
青く見えてしまうことで、
血行不良が原因として考えられます。

 

 

黒ぐま

加齢による皮膚のたるみから起こるものです。

 

 

これは、加齢・老化が原因です。

 

 

茶ぐま

目の下に細かいシミが連なるようにできて
それがクマに見えてしまうものです。

 

 

目をこすったりする人はなりやすく、
角質肥厚や色素沈着が原因です。

 

 

年齢が上がるにつれて、どの種類のクマも
目立ちやすくなってくることが多いです。

 

 

眼球の周りというのは、柔らかい脂肪で
覆われていて、それを瞼が支えていますが、
瞼というのは皮膚が薄い上に
皮脂腺も少ないので、乾燥しやすい部分です。

 

 

しかもまばたきなどで常に動いている部分なので
かなり負担もかかっている場所です。

 

 

さらに、メラノサイトの活動が盛んなので、
色素沈着を起こしやすい部分でもあります。

 

 

しかし、瞼の厚みや彫りの深さ、
肌質などによっても目立つクマのタイプは異なります。

 

 

クマのタイプチェック方法

★引っ張ると薄くなるが消えない

青ぐま

 

★上を向くと薄くなる

黒ぐま

 

★引っ張っても上を向いても変わらない

茶ぐま

 

目の周りの毛細血管の血流が
悪くなることで起こる青ぐま。

 

 

この最善の解決策は、血液の循環をよくすること。

 

 

血行促進に一番効果的なのは、マッサージ。

 

 

目の周りは、単に皮膚が薄いため、
青さが目立っているだけで、目の周りだけが
血行不良を起こしているわけではありません。

 

 

青ぐまが出ているときには、
顔全体の血行が悪いと思ってください。

 

 

なので、目の周りだけでなく、
顔の全体の血液循環をアップさせるために
顔全体にマッサージを行うようにしましょう。

 

 

その他には、皮膚全体の代謝を促す
ビタミンEや高齢人参エキスやセージエキス
などの有効成分の入ったアイクリームも効果的です。

 

 

さらに体全体の血液の循環を良くするためにも、
ウォーキングや適度な運動を行うのも
おすすめですよ！

 

 

青ぐまのメイク法

オレンジ系のコンシーラーを使って
あげるのがおすすめ。

 

下瞼の薄い皮膚が、年齢とともに
さらに薄くなって弱ってくるために、
たるんで影が見えてしまうのが黒ぐま。

 

 

むくみが加わると、さらに目立つという
特徴があります。

 

 

対処法としては、原因となるたるみを
緩和するためにコラーゲンを強化するお手入れが効果的。

 

 

それには、ビタミンC誘導体や
ピーリング剤など、コラーゲンを増やす
作用のある化粧品を使うことがおすすめ！

 

 

これらの成分というのは、クマだけでなく
シワにも効果的なので、これらの有効成分の
入った化粧品を１つ持っていることで、
同時に効果を得ることができます。

 

 

あとは、冷たい物は控える、運動をする、
塩分を控えるなどのことも意識するように
すると良いですよ！

 

 

黒ぐまのメイク法

ヨレても目立ちにくい柔らかいテクスチャーの
ものがおすすめ。

 

 

オレンジ系のコントロールカラーを
部分的に使ってあげると良いですよ！

 

 

黒ぐまはアンチエイジングケアが大切ということで、
美容液の選び方もとても大切になります。

 

 

ただ美容液を使えばいいのではなく、
自分の肌トラブルに合わせたものを使ってあげるだけで、
クマも解消しやすくなります。

 

 

こちらでは、美容液の選び方について
紹介していますので、是非こちらも参考にご覧くださいね。

 

 

目の下に小さなシミの集合体ができたり、
目をこすったりすることによる
色素沈着や角質肥厚などが茶ぐまの原因です。

 

 

どれもメラニン色素が関係しているので、
普通の美白ケアと同じお手入れでOK。

 

 

さらに、こすりすぎなどによって角質が
厚くなってしまっている場合は、
ピーリングがおすすめ。

 

 

ただ、かゆみが出ている場合は
ピーリングができていない証拠なので、
そのような場合は、皮膚科にいくのが良いです。

 

 

茶ぐまのメイク法

茶ぐまには、黄色系のリキッドタイプの

コンシーラーでこすらず優しくカバーして
あげると目立ちにくくなりますよ！

 

クマのタイプに合わせて効果的な栄養素を
摂ってあげることで緩和できるクマもあります。

 

 

青ぐまの予防には、血液をサラサラにしてくれる
「青酸」を摂るのがおすすめ！

 

 

また、血液中のヘモグロビンの
材料となる「鉄分」も効果的です。

 

 

ヘモグロビンというのは、酸素を運搬して、
血行を促進させる効果があります。

 

 

たるみによる青ぐまというのは、
食事よりも、日々のスキンケアの方が効果的。

 

 

むくみには、塩分を控えることと、
「小豆」や「ハトムギ」が有効。

 

 

茶ぐまに効果的なのは、シミと同様、
メラニンの生成を抑えてくれる「ビタミンC」を
１日に数回にわけて摂ってあげると効果的ですよ！

 

 

 

これらの食品を積極的に摂るようにすることで
濃くする前に予防することができますよ！

 

 

またこちらでは、美肌に効果的な食べ物を紹介しています。

 

 

美肌にしたい！という方は、
スキンケアを意識するよりも、食べ物などの
体の中から意識していく方が、効率よく
お肌を綺麗にしやすいです。

 

 

なので、こちらもよかったら参考にしてみてくださいね！

 

 

くすみで顔色が悪く見えてしまったり、
ファンデーションが浮いてしまう・・・
なんてことありませんか？？

 

 

くすみって、実は原因は１つではないんです。

 

 

ある１つの原因で起こっている人もいれば、
いろいろな原因が重なって起こっている人もいます。

 

 

原因によっては解消法も異なりますので、
まずは自分のくすみがどのタイプなのか、
きちんと理解していくことが大切になります。

 

 

そんなくすみの原因や解消法について
こちらのページで詳しくまとめていますので、
なんか肌色が暗く見える…という方は
こちらも是非参考にしてみてくださいね！

 

 

くすみを解消するだけでうんと肌色が
明るくなって、年齢も若く見えるようになりますよ！

 

 

 

【動画で解説】クマのタイプチェック法と改善法・メイク法