ボディの肌荒れの解消法を知りたいあなたへ
このページでお話しする内容
ボディの肌荒れの解消スキンケアを紹介します。
肌の悩みというのは、顔だけでなく
背中のニキビだったり、唇の荒れ、
かかとのカサカサ、手荒れなど・・・
体全体に及びますよね・・・。
やはり美しい女性というのは、体の
お手入れも行き届いていて綺麗です。
これを見れば、
パーツごとの正しいケアがわかります。
それだけで、全身がツルツルすべすべの
お肌になって、ワンランク上の綺麗な
女性へ近づくことができますよ!
目次
背中のニキビや手足の荒れ、唇の荒れ、
乾燥でカサカサする・・・など
肌の悩みというのは、肌だけでなく、
ボディ全体にも起こります。
理想はツルツルすべすべな綺麗なお肌ですよね。
ボディの肌悩みも、顔の肌悩みと同様、
パーツごとに合わせた正しいお手入れが
大切になります。
ボディは、背中、手、足、唇など、
部分部分によって肌の特性が異なるのが
特徴です。
なので、それぞれの肌の特性、状態に
合わせた適切なスキンケアがポイント。
正しいケアで、解決までの道のりも近づきます。
そんなツルツル・すべすべなお肌に近づいて
いくためにも、正しいスキンケアで
全身から美しくなっていきましょう。
ここでは部位ごとの正しいお手入れ法について
紹介します。
背中や胸というのは、体の中でも顔の次に
皮脂腺が多く、皮脂の分泌が多いため
ニキビもできやすいのです。
予防のためには、皮脂や汗をしっかりと
落としてあげることが大切。
しかしよくやりがちなこととしては、
お風呂でナイロンタオルやボディブラシなどで
ごしごしとこすってしまうこと。
これは治るどころか悪化してしまいます。
できてしまったニキビはこすっても治らないですし、
むしろシミになってしまう場合もあるので
こするのは絶対にNG。
体を洗うときには、綿のタオルで、
優しく洗うのがポイント!!!
また、体を洗う洗剤としておすすめなのが
固形石鹸です。
ボディソープというのは、界面活性剤が多く含まれている
ため、お肌へ刺激を与えてしまいます。
また同時に、洗った後のしっとり感を出すために、
油分が含まれているものが多いです。
これがお肌に残って油膜を貼って
ニキビの原因になってしまうのです。
また、体を洗ってから髪の毛を洗ってしまうと、
体にシャンプーやリンスの成分が残ってしまい、
お肌への刺激になってしまう場合があります。
なので、できるだけ先に髪の毛を洗って、
その後に体を洗うようにしましょう。
洗う順番も気を付けた方が良いですね!
肌にもともとある保湿成分のセラミドなどは、
水などで流れて失われてしまいます。
そのため、お風呂後にお肌がカサカサしてしまったり
乾燥を感じるのです。
カサカサを防ぐためには、
お肌と同様、保湿をしてあげることが大切です。
ただ、ボディというのは部分ごとに肌質が
異なりますので、保湿ケアも部分ごとによって
変えてあげることがおすすめです!
皮脂の多い背中や胸は、基本的には
何もつけなくても大丈夫です。
もし少し乾燥を感じるようでしたら、
油分の少な目の保湿成分の入った
ボディローションを、薄くのばすように使うのが良いです。
また、手足というのは、皮脂腺が少なく
乾燥しやすい部分です。
なので、油分を適度に含んだ保湿クリームを
丁寧に塗るようにしましょう。
ひじやひざ、かかとなどの特にかさつく部分には、
尿素を配合したクリームを使うのが
おすすめです。
赤ちゃん用は刺激が少ないと思って使われる方も
多いですが、赤ちゃん用というのは、
殺菌作用の多く含まれるものもあるので要注意!!
肌に合うものがない場合は、アトピー用の
スキンケアラインから選ぶと安心ですよ!
手荒れは、水を良く触ったり、
水仕事をする人に多い肌トラブル・肌悩みです。
手は必ず使うものですし、
水を触らないなんて絶対に無理なことですよね。
手荒れというのは、一度起こってしまうと
角層のバリア機能が壊れてしまい、
治りにくくなってしまうのです。
もうすでに手荒れが起こってしまう場合は、
手荒れがこれ以上悪化しないよう、
最小限に抑えていくことが大切。
熱いお湯というのは、より手肌を乾燥させてしまうので、
熱いお湯ではなく、ぬるま湯を使う
ようにしましょう。
また、濡れた手をそのままにしておくと、
水分が蒸発すると同時に、手の水分まで
一緒に奪われてしまいます。
その結果、乾燥を招いてしまいますので、
手が濡れたら必ず、手についた水分を
ふき取ってあげることが大切です!
また、その後にはハンドクリームを
塗る習慣をつけましょう。
★ハンドクリームは、ボディと同様、
尿素が配合されているクリームがおすすめ!
手荒れについて、こちらで詳しくお話していますので、
ひどい手荒れなどで悩まれている方は、
よろしければこちらも是非参考にしてみてくださいね!
かかとのガサガサやひび割れで
悩まれていないでしょうか?
実はこれは、厚くなった角質です。
かかとは皮脂腺が少なく、皮脂の分泌が少ない上に、
刺激が多く、角質肥厚を
起こしやすい部分です。
解決策としては、古い角質を取ることなので
ピーリングが効果的!
ただ、それだけでは、またすぐに
新しい角質が溜まってしまうので、
角質を取った後の保湿ケアが大切になります。
角質ケアやピーリングのコツとしては、
お風呂でしっかりとお肌を温めて、
肌表面をやわらかくして行うことが大切。
そうすることで、余分な角質だけが
剥がれ落ちやすくなりますよ!
また、やりすぎはかかとをより乾燥させて
しまうことにも繋がってしまいますので、
週1回を目安に行っていくことがおすすめ。
角質を取った後は、きちんと尿素クリームなどで
保湿をしてあげるようにしましょう。
唇も乾燥してかゆみをともなったり、
舐めすぎて唇が真っ赤になってしまったり、
またひびが割れていたり、皮がめくれていたり…
唇の荒れで悩まれていないでしょうか?
唇が荒れてしまっていると、口紅も綺麗に塗れず、
唇が綺麗に見えず、なんだかテンションも
下がりますよね。。。
そもそも唇が乾燥しやすい理由としては、
唇というのは、粘膜と皮膚の境界線で
肌のように皮脂分泌ができないからなんです。
あと、唇の角層ってすごく薄いので、
より乾燥もしやすいんですよね。
唇が荒れているときは、
皮を剥がしたり、舐めるのは、より
乾燥をして悪循環になってしまうのでNG。
唇がどうしても乾燥する!
荒れてかゆい・痛い!
そんなときにおすすめなときは、、
保湿効果の高いワセリンと
粘膜の荒れに有効な蜂蜜のパック
がとってもおすすめですよ!!
是非試してみてくださいね。
朝しっかりスキンケアもメイクもしているのに、
お昼頃になると化粧が浮いてしまう・・・
なんてことないですか?
せっかくメイクをしても、
崩れてしまうと肌も汚く見えてしまうし、
なんか嫌ですよね・・・。
一日中綺麗なメイクが続いている人と
すぐに崩れてしまう人とでは、
ある原因が関係しています。
そんな化粧の浮く原因と対策について
こちらのページで詳しく紹介しています。
こちらを見ていただければ、
メイク崩れやメイク浮きで悩むことが減ります。
そして一日中綺麗なメイクを
保つことができるようになりますよ!
是非こちらも参考にしてみてくださいね!
何歳になっても綺麗な人って
綺麗ですし、年齢に見えない
くらい若々しい女性って
時々いますよね。
誰でも、何歳になっても綺麗でいたい、
そして何歳になっても若々しくいたい
と思いますよね。
スキンケアやメイクだけを意識している人も
中にはいますが、何歳になっても
若々しく綺麗でいられる女性というのは、
顔だけではありません。
スキンケアやメイクはもちろん大切です。
しかし、綺麗を作るのは、
顔だけではありません。
髪の毛もファッションも、全てにおいて大切です。
そんな何歳になっても綺麗でいられる
美容テクニックについて、ぎっしり詰め込んだ
7日間の無料メール講座も配信しております。
- 3〜5歳若返る髪の作り方
- 5分でいつもの綺麗が作れるメイク術
- お金をかけずにお洒落を作るファッションポイント
- 好きなものを好きなだけ食べても太らない食事ポイント
などなど・・・
読んで損はない内容になりますので、
いつまでも綺麗な女性でいたい!
と思っている方は、是非こちらから
一度チェックしてみてくださいね!
【動画で解説】ボディの肌荒れ改善スキンケア法