手荒れの原因や対処について知りたいあなたへ

手荒れの原因や対処法についてハンドクリームの選び方も紹介!

このページでお話しする内容

 

ここでは、

手荒れの原因や対処について紹介します。

 

主婦やママさんたちは水仕事も
多く、手荒れで悩まれている方も
多いと思います。

 

手荒れの原因がわかれば、
正しくケアができるようになります。
それだけで手荒れも予防できて、
手荒れに悩むこともかなり減ると
思いますよ!!


 

手荒れはストレスや食生活が原因?

ストレス
手荒れのは、水や洗剤に触れることで
それが大きな原因になってしまっていると
考えている方もたくさんいると思いますが、
それだけではなく、ストレスや食生活の乱れなども
大きく関係
しています。

 

 

水をよく触ることで手は乾燥をします。

 

 

なぜなら手についた水が蒸発するときに、
同時に手肌の水分まで一緒に
奪われてしまう
からです。

 

 

また、お湯もよくありません。

 

 

お湯を使うことでバリア機能が失われてしまって
肌を乾燥をさせ、

より肌荒れがひどくなってしまいます。

 

 

また、洗剤やシャンプーなどを触って荒れる
化学的刺激からくる手荒れ。

 

 

こちらは、肌に接触する時間が長いと、
バリア機能が低下して
手荒れに繋がってしまう
と言われています。

 

 

あとは、ストレス。

 

 

少ししたストレスでもストレスによって
肌が弱ってしまい
、健康的な肌を
維持できなくなってしまいます。

 

 

それによって肌荒れに繋がってしまう場合があります。

 

 

また、食生活の乱れも大きく関わっています。

 

 

肌を健康に保つためにも、栄養をバランスよく
摂取していくことはとても大切なことになります。

 

 

栄養バランスが偏っていると、肌も荒れやすく
なってしまいます。

 

 

このように、いろいろなことが原因で
手荒れというのは起こる
のです。

 

 

また、手荒れだけでなく、唇の荒れだったり、
かかとのカサカサ、あとはボディのニキビなど・・・
ボディの肌荒れで悩まれている方もいると思います。

 

 

そんな方に、おすすめのお手入れ法について
こちらで詳しく紹介していますので、
是非こちらもよかったら参考にしてみてくださいね!

 

 

ひどい手荒れを治すにはワセリンとビニール手袋?

手袋
手荒れがひどく、どのようにしたら良いのか
わからないという方もいると思います。

 

 

手荒れはひどくなってしまうとなかなか
治らないので、いかに普段からの正しい
ケア・対策をするかがとても大切
になります。

 

 

そんな、ひどい手荒れを治す方法として
おすすめなのが、
ワセリンとビニール手袋です!

 

 

ワセリンは水分の蒸発を防いでくれる
保湿成分の高い成分です。

 

 

ハンドクリームやクリームを手に塗った後に
ワセリンで蓋をして、その上にさらに
ビニール手袋をすることで保湿され、
ハンドクリーム・ワセリンの効果も高まります。

 

 

日中はなかなか邪魔になってできないと思いますし
べたつくのが気になる方もいると思いますので、
夜寝るときがおすすめです!

 

 

保湿をして寝れば、朝はしっとりふっくらとした
手肌になりますよ。

 

しみない・効くハンドクリームやクリームの選び方

クリーム
手荒れをしているときには、ひび割れたり
手が切れたりしているので、
しみるものはできるだけ避けたいですよね。

 

 

そんなひどい手荒れにもしみない、
そして効果的なハンドクリームやクリームの
選び方
について紹介しますので、
是非参考にしてくださいね!!

 

 

皮膚が硬くゴワゴワ・ガサガサしている場合

 

⇒尿素入りのもの

 

角質のたんぱく質を分解してくれるため、
硬くなってしまった角質を柔らかくしながら
保湿もしてくれます。

 

 

軽い乾燥やかさつきの場合

 

⇒セラミド、ヒアルロン酸、グリセリン、ヘパリン類似物質

 

高い保湿力で水分量も高めてくれます。
手荒れの予防にもおすすめ。

 

 

ひび割れやあかぎれの場合

 

⇒ビタミンE

 

血行を促進してくれたり
炎症を抑えてくれる効果があります。

 

ひどい手荒れ、かゆみにもおすすめ。

 

 

※尿素は刺激が強いので、しみる場合がありますし
ひびやあかぎれにはおすすめしません。

 

 

かゆみがあるとき

 

⇒ジフェンヒドラミン、クロタミトン

 

かゆみがひどいときには、
ジフェンヒドラミン、クロタミトンといった
かゆみを止めてくれる成分の入ったものを
選ぶようにすると良いですよ!

 

 

是非参考に選んでみてくださいね☆

 

かゆみや水ぶくれがある場合におすすめの薬

水ぶくれ
手荒れというのは、

  1. 指先がカサついて手全体がカサつく
  2. 皮がむけてくる
  3. 手がごわつく
  4. 部分的にひび割れる
  5. 赤みが出て、かゆみが出てくる
  6. 出血して痛くなる
  7. ひどくなると水ぶくれができる場合もある

このように進行していきます。

 

 

かゆみや水ぶくれというのは、
手荒れがひどい状態のとき
なのです。

 

 

なのできちんとケアをしてあげることが大切です。

 

 

そんな水ぶくれやかゆみにおすすめの
薬について紹介します!

 

 

メンソレータム ADクリームm

たむ

素早くかゆみを鎮めて、かゆみの起こらない
お肌へと変えていってくれます。

 

 

しっとりとしているのにべたつかない塗り心地。

 

 

テレス HiクリームS

HI

ジフェンヒドラミン塩酸塩、クロタミトンの
かゆみ止め成分を配合していて
かゆみを素早く鎮め、炎症を抑えてくれます。

 

 

ステロイド剤

すとろいど

炎症を抑える効果と免疫抑制効果もあります。

 

 

このようなクリームや薬がおすすめになります。

 

 

かいたりつぶしたりしてしまうと
より悪化してしまいます
ので、
あまり触らないようにして、あまりにもひどいようなら
皮膚科にいくこともおすすめです。

 

何年も治らない場合は病気?皮膚科に行くべき?

病院
手荒れというのは、正式には、
進行性指掌角皮(ししょうかくひ)症という
皮膚の1つの病気
です。

 

 

治るまでにかなり時間がかかります。

 

 

そして間違ったケアや放っておくと
重症化して、血が出たり、黄色い液などが
出るようになります。

 

 

そして傷からはばい菌が入り、
パンパンに手が腫れしまって
動かせなくなってしまう場合も
あります。

 

 

また、かゆみや痛みがひどくなって
眠れなくなる場合もあるそうです。

 

 

手荒れは、初期のうちに治しておくことが大切。

 

 

ひどくなってしまったり、全然治らないようだったら
薬があっていないとか、ケアが間違っている場合も
ありますので、早めに病院へ行くことがおすすめですよ!

 

【おすすめ】化粧が浮いて困っていませんか?

化粧
朝せっかく丁寧に時間をかけて
メイクをしたのに、お昼ごろになるともう
化粧が浮いてきてしまっている。

 

 

一日中綺麗なメイクが続かない!
と悩んでいませんか?

 

 

そんなあなたははきっと、このメイクの仕方の
何かが間違っているのかな・・・と
悩んでいるかもしれません。

 

 

化粧浮きをしてしまうと、
肌も汚く見えてしまう
ので、
とにかく化粧浮きは防ぎたいですよね。。

 

 

化粧が浮いてしまう原因はいろいろあって、
その原因を解消しないことには、
いつまで経っても化粧浮きに
悩み続けることになります。

 

 

逆に事前に原因を防ぐ対策をすれば、
化粧浮きをすることもなくなります。

 

 

そんな化粧浮きの原因や、対策、また
化粧浮きをしたメイクの直し方についても、
こちらで紹介していますので、是非こちらも
よかったら参考にしてみてくださいね!

 

 

【重要】より綺麗&可愛くなるための秘密を公開!

美

主婦の方やママさんにとったら、
一日の中で朝は特に忙しい
時間帯
で、バタバタしますよね。

 

 

でもそんな朝でも、子どもを送ったり、
ゴミ出しをしたり…外に出る機会って
あるので、なかなかすっぴんでは
出られないという方もいると思いますし、
逆にすっぴんで出てしまっている方も
いるのではないでしょうか?

 

 

でもどんなに忙しくてもすっぴんで
外に出るということはNGです。

 

 

なぜならすっぴんで外に出ると、
とても強い紫外線を
直に浴びることになるから
です。

 

 

でも忙しくてメイクに何十分も時間をかけていられない・・・
という方、大丈夫です。

 

 

たったの5分で、いつものメイクが作れる
時短メイク法があります!!

 

 

そんな方にとてもおすすめのメイク法について
私の7日間の無料講座の方で紹介しています。

 

 

今受講していただくだけで、なんと
ワンランク上の綺麗ママになるテクニック(基本編)
もプレゼントしています。

 

 

こちらは有料で販売しているマニュアルの一部
まとめたものになりますので、もらって損はない
マニュアルになります!

 

  • 朝メイクする時間がないけれどすっぴんでは出たくない
  • 短時間で綺麗を作りたい!

という忙しいママさんや主婦の方は是非必見です!!

 

ボタン

 

【動画で解説】手荒れひどい場合のケア法

 

この記事を書いた人

Riisa(かがりいさ) RiisaのInstagram Riisaのline Riisaのyoutube
・子育てと美容の専門家

大手化粧品会社のビューティーアドバイザーとして、ママ自身が綺麗になっていくことで、辛い子育てから幸せな子育てに変えていくプロとして活躍。
愛嬌があり親しみやすいことからママさんたちから絶大な人気がある。数年前、ストレスが原因で化粧もできないほどの酷い肌荒れを経験。この経験から、エステに通いながら美容に関するいろいろな知識やテクニック等を本やセミナーに通い学び、大手化粧品会社のビューティーアドバイザーの資格を獲得。
過去の経験から得たことや学んだことを通して、綺麗になりたいママさんたちに向けアドバイスをし、
  • 子育てに追われ余裕がなかったママさんが、時間の使い方が上手になり、自分の美容だけでなく子育ても楽しめるようになる。
  • 今まで使っていたスキンケア商品の使い方、またメイクのやり方を少し変えただけで、見違える程綺麗になる。
このように幼稚園ママさんたちが激変。この経験からお金と時間をかけずに綺麗になる時短美容法を確立。

また、7年間の幼稚園教諭生活で培った経験と知識を元に、子育てで悩んでいるお母さんたちにアドバイスをし、
  • 子育てのストレスからうつ状態になり、自殺寸前だったお母さんの考え方が3週間で180度変わり、子どもを心から愛せるようになり笑顔で子育てを楽しめるようになる。
  • 落ち着きがなく、気に入らないと泣いて癇癪を起こし、毎日お母さんを悩ませていた子どもが2週間で落ち着くようになる。

  • このようにたくさんの子どもとお母さんが激変。
    この経験から、親子を笑顔に導く子育て法を確立。