自分に合った商品を選べるようになる！

このページでお話しする内容

化粧水ってどんな役割や
効果があるか知っていますか？

 

 

知って使うのと、知らないで使うのとでは、
使い方なども変わってくると思います。

 

 

そんな化粧水の役割や効果を紹介します。

 

 

化粧水には、角層を柔らかくして、
水分を補給してくれる役割があります。

 

 

化粧水を入れ込んでお肌が柔らかくなれば
次に入れる化粧品の浸透が良くなって
同時にキメも整ってきます。

 

 

日本人というのは表皮が薄いため、
水分保持力が低く、お肌も乾燥しやすいので
化粧水で水分を補給して水分量をあげると
いうことはとても大切なのです。

 

 

化粧水だけで水分保持能力が上がるわけでは
ありませんが、乾燥からお肌を守ったり、
健やかなお肌を保つためには化粧水は
有効なのです。

 

 

また、肌の保湿因子は洗顔によって
流れ出てしまうため、それを補うためにも
化粧水は大切なのです。

 

 

このように普段なんとな〜くつけている
化粧水でも、お肌には欠かせない
スキンケア商品の１つでもあるのです。

 

 

化粧水は健康なお肌を維持していくために
とても重要なものなのですね。

 

化粧水もたくさんいろいろなブランド
商品が出ていて、価格もピンキリですし
どのように選んだら良いのかわからず
適当に選んでしまっている人も
いるのでは・・・？

 

 

ここではそんな化粧水のおすすめの選び方
について紹介します。

 

 

化粧水選びで悩んでいる人は是非参考に
してみてくださいね！

 

 

選び方のポイントとしては、主に

 

保湿成分を重視して選ぶ

テクスチャーで選ぶ

肌質で選ぶ

 

この３つがあります。

 

 

保湿成分を重視して選ぶ

水分保持力の低い日本人にとっては、
水分をしっかりと補給してあげることが
大切なので、化粧水は保湿成分を重視して
選ぶということがとても大切なことになります。

 

※保湿成分の選び方について
詳しくは下で紹介しています。

 

 

テクスチャーで選ぶ

とろみ系かさらっとしたタイプか・・・。

 

 

とろみ系というのは手でもつけやすく肌を
しっとりとさせてくれる効果があります。

 

 

また、べたっとした感じが苦手な人にとっては
さらっとしたつけ心地のものがおすすめです。

 

 

肌質で選ぶ

肌質で選ぶのも、選ぶポイントの１つです。

 

 

オイリー肌の人は、さっぱりとした油分の少なめのもの。

 

 

乾燥肌の人は、とろみのある保湿力の高いものが
おすすめです。

 

 

このように選ぶと自分のお肌に合ったものが
選べるようになります。

 

 

20代・30代に人気の化粧水について
こちらで紹介していますので、化粧水選びで
悩んでいる方はこちらもよかったら参考に
してみてくださいね。

 

 

化粧水に入っている成分ではいろいろな
ものがありますが、特に重視したい成分を
紹介します。

 

 

セラミド

 

潤い・保湿効果が高い

セラミドには角層の細胞同士を結び付ける
働きがあって、水分や油分をしっかりと
挟みこんでキープしてくれる特性があります。

 

 

湿度の高い冬でも、しっかりと水分を
保持してくれる、とても保湿力に
優れている成分です。

 

 

コラーゲン

 

親水性が高く水分を肌に留める

細胞同士をつなぎ止め、
肌にハリや弾力をもたらしてくれる成分。

 

 

化粧品に配合される場合は
分子量が大きいため真皮まで浸透せず
保湿成分として活躍します。

 

 

ヒアルロン酸

 

水分を抱え込んで保湿力が高い

粘り気があって水分を抱え込んで
留める働きがあります。

 

 

ヒアルロン酸１ｇに対して、６リットル以上の
水分を保持できる高い保湿力。

 

 

ビタミンC

 

抗酸化&抗炎症効果

ビタミンCは、高い抗酸化作用を持ち
シミや毛穴、ニキビなど多くの肌悩みに効果的。

 

 

コラーゲン生成を促す効果もあって老化対策にも！

 

 

APPSというビタミンC誘導体配合の物が
おすすめです！

 

 

天然保湿因子

 

肌をふっくら整える

アミノ酸や尿素などは、水分と結合する性質があって
角層を柔らかくしたり、弾力をもたらしてくれる
効果があります。

 

 

ただ、湿度の低い環境だったり
洗顔で流出しやすく、水分保持力は低めです。

 

 

このような成分が入っているものがおすすめです！
自分の肌質や肌悩みに合わせて
成分も選ぶようにしましょう。

 

 

この成分が入っているものと言っても
実際どの化粧水がいいのかなど
わからない方も多いと思います。

 

 

紹介している化粧水の１つ１つの化粧水の
テクスチャーなどをYouTubeの方でも紹介
していますので、YouTubeもよかったらご覧くださいね！

 

【動画で解説】20・30代向けおすすめ化粧水とスキンケア

 

化粧水をつけるときに、手でつけている方と
コットンに含ませて使われている方が
いると思います。

 

 

では、手とコットン、化粧水をつける時には
どちらが良いの？と疑問に思われている方も
いると思います。

 

 

化粧水をコットンでつけると顔全体に
均一につけられるのですが、その反面、
肌をこすってしまって刺激になって
しまうことがあります。

 

 

また、化粧水はできるだけたっぷり入れてほしいので、
基本的には手で付けることがおすすめです。

 

 

もしコットンにつけて使う場合でしたら
たっぷり化粧水を含ませて、肌を押さえるように
優しくつけるようにしましょう。

 

 

手でつける場合も、なるべく手を
動かさないようにして、そっと優しく
お肌に入れ込むようなイメージで行うようにしましょう。

 

ニキビが気になる方は、
ビタミンC誘導体が配合されたものを
選ぶようにするのが◎

 

 

ビタミンC誘導体というのは、
余分な皮脂の分泌を抑えてくれて、
ニキビの原因である皮脂の詰まりなどにも
効果的です！！

 

 

また、ローズマリーエキスなどの抗菌性のあるものが
入ったものを選ぶようにするのもおすすめ！

 

 

乾燥が原因で起こるニキビも多いので
保湿成分がしっかりと配合されたものを
選ぶようにするようにしましょう。

 

 

毛穴で悩んでいる方は、毛穴のタイプによっても
異なりますが、

• レチノール
• ビタミンC誘導体
• ヒアルロン酸
• コラーゲン

などの成分が
入っているものを選ぶことがおすすめです！

 

 

毛穴やニキビにおすすめの化粧品や
お手入れ法についてこちらでまとめていますので、
よかったらこちらも参考に見てくださいね☆

 

 

 

 

みなさんは美容液どのように選んでいますか？

• なんとなく良さそうだから・・・
• 誰かがこれをおすすめしていたから・・・
• 他のを試すのが面倒くさいからずっと同じものを使っている・・・

 

 

このように選ぶ際にきちんとした理由があって
選んでいる人というのは、少ないのではないでしょうか？

 

 

でも美容液というのは、正しい選び方があります。

 

 

正しい選び方をすれば、自分のお肌により合ったものが
選べるようになって、今よりもお肌をうんと
綺麗にしていくことができます。

 

 

また、使い方についても、効果を高める使い方があります。

 

 

せっかく同じ金額を出しているのであれば、
効果が高まる使い方をしたいですよね！

 

 

こちらでは、美容液の正しい選び方や、
効果を高める使い方だけでなく、
おすすめの商品についても紹介していますので、
美容液選びで悩んでいる方や
美容液を買い替えようと思っている方は是非、
こちらも参考に見てみてくださいね！

 

 

 

【動画で解説】化粧水の選び方と使い方