美顔ローラーの使い方やランキングを知りたいあなたへ
このページでお話しする内容
美顔ローラーの人気商品と
効果的な使い方を紹介します！
美顔器ローラーも
安い物から高い物までぴんきりで
いろいろありますよね…。
商品はもちろん大切ですが、
使い方もとても大切です。
効果的な使い方を知ることで、
時間を無駄にせず効率よく
小顔や美しいボディーが手に入ります！
そうすれば今より５歳は若返って
みんなから羨ましがられる
女性になれますよ〜！！
目次
正直値段が安い物って、効果に期待できなかったりしますよね、、。
それをわかって買う分には良いのですが、でもせっかく買うのなら
効果のあるものを購入したいですよね。
ここでは安いけれど、しっかり効果もある！
というおすすめな商品を紹介していきますので、
是非参考にしてくださいね。
LEVIN 美顔ローラー ビューティーバー（￥2598）
安いのに、しっかりとした作りです。
リファカラットなどに比べると効果は劣りますが
お肌を刺激してくれるので、美肌効果や
むくみを取りたいと感じている方にはこれで十分かと思います。
Dr.Aires ゲルマ美容ローラー シャイン DR-250C（￥2420）
新陳代謝を促す作用のあるゲルマニウムを使用し、
V字型ローラーで転がします。
フェイスラインやボディラインの曲線に合うように設計された
球形ミラーボールカットのローラーが肌へしっかりと吸着し
程よい感じで皮膚を挟んでくれます。
この安さでこの効果に満足されている方も多いです。
美顔 & 美容 ローラー エミリーストーン M マイクロカレント 美顔器 フェイス & ボディ 用（￥3800）
身体の中に流れている電流と同じ周波数である「マイクロカレント」という
電流を含んだローラーが、肌や筋肉を刺激していきます。
むくみやセルライトなどの原因である血流不良を促進し血行を良くし、
リンパを流して老廃物を流したりしてくれます。
水がかかっても良いステンレス素材なので、お風呂でも使えます！
美顔器は安い物から、数万という高い物までピンキリなので、
自分の予算と欲しい効果に合わせて
選ぶのが良いと思います。
自分で行うのがめんどくさい！という方に
こちらでは人気の小顔矯正サロンについて紹介してあります！
よかったら参考にしてみてくださいね！
お店で買うのはめんどくさい！という方に、
ここではAmazonや楽天で人気のローラーについて
紹介したいと思います。
楽天やAmazonは種類も豊富なのでいろいろな商品が
一気に探せるので良いですよね、、。
Amazon
１位！Sepoveda Ｙ字型美容ローラー （￥2639）
取っ手にあるソーラーパネルから光を取り込み、「マイクロカレント」という
美弱電流を発生させるので充電は不要です。
血行を促進し、リフトアップやハリ、しわ、たるみ解消に効果的です！
コンパクトで持ち運びが便利で、防水なのでお風呂場でも使えます！
２位！ Swiftrans 美容ローラー（￥2499）
ハンドルにあるソーラーパネルから光を取り込み、
「マイクロカレント」という微弱電流を発生させます。
コラーゲン組織・リンパの生成・血液の流れを促進することができ
むくみやハリ、しわの減少にも効果的。
全身に使え、防水仕様のためお風呂でパックや
美容液と一緒にも使えるので便利です！
年齢を問わず、男性・女性にとって大人気の
美容マッサージ器です。
３位！multifun Y字美容ローラー（￥2399）
不要なお肉をつまんで、揉んで、
老廃物を効果的に流してくれます。
気になる、むくみ、ハリ、しわに効果的な美容ローラーです。
血行を促進し、肌をしっかり引き上げ
もちもちプルプルな肌を作ります。
楽天
１位！リファカラット ReFa CARAT（￥25704）
顔とボディ両方にに使えます。
防水加工されているのでお風呂の中でも使えてとても便利です。
肌奥の筋肉を刺激し、肌の内側からコリをほぐすことによって
小顔効果、痩身効果を期待できる逸品です！
２位！リファカラットレイ ReFa CARAT RAY（￥28944）
顔のリフトアップや、またボディの部分痩せなど、
体の色々な部分に使用できます。
ローラーで肌表面をトリートメントしていくことにより、
キメを整え、ハリとツヤのある引き締まった肌へ導いてくれます。
パネル部分がリファカラットより2倍ほど大きくなり
マイクロカレントが増量された分、
リフトアップ効果や美肌効果、たるみ、しわ、
ほうれい線取りへの効果も約2倍期待できます！
３位！ リファカラットフェイス ReFa CARAT FACE（￥21060）
リファカラットレイフェイスは基本的に顔とデコルテ用ですが、
体にも使うことができます。
ただローラーが小さめなので、太ももやお腹などの範囲が広い
箇所のお肉を掴む力は弱く、あまり向いていないと言えます。
防水加工なのでお風呂でも使用可です！
楽天では、やはりリファが上位を独占していますね！
リファは値段も張りますが、
すぐに効果が感じられて本当におすすめです！
楽天ではポイントも貯まりますし、せっかく買うのであれば、
ネットはお得かもしれませんね。
ただ、最近リファの模造品も出回ってきているようなので
きちんと口コミなどを見て、信頼できるお店か心配であれば
公式サイトから購入するようにしましょう。
私は出た時からずっとリファが欲しくて、
でも効果もわからないしそれなのに数万円も出せない
と思っていました。
でも口コミはどの人も効果を感じたと、
とても評価が高かったので
一度使ってみようと思い購入しました。
100均のや、PLAZAなどで売っている1500円くらいのものも
試したことがありますが、結局どれを使っても効果は
殆ど感じられず、、、。
なので正直リファもそこまで期待はしていませんでした。
でも使ったらまず、結構肉を挟むので、痛い！というのが
正直最初の感想でした。（でもすぐに慣れます。）
慣れてくると痛い→痛気持ちいいに変わります(笑)
片方の頬を５分コロコロして離してみたときの
感動は、今までのコロコロでは感じたことのないものでした。
こんな短時間で、こんなに効果が感じられることの
驚きと感動は今でも覚えています！！！
本当にお肌も上がって、顔のサイズが左右で変わりました！
効果の持続時間は約３〜４日ほどです。
（個人差があります）
リファは少々値が張りますが、
顔だけでなく体にも使えるし
一度買ったらずっと使えるのでとってもおすすめです！！
即効性を求める方で、サロンに行く時間もお金もない！
という方には是非おすすめしたい一品です！
ローラーはほうれい線に効くって本当なの…！？
と思っている方も多いと思います。
ローラーを使うことで、筋肉を刺激し、血行をよくすることで
小顔だったり、たるみ、しわなどに効果的であり、
ほうれい線の予防や改善の効果にもつながるのです。
ただし間違った使い方をしてしまうと逆効果になってしまい
たるみの原因などにもなってしまうので、
正しい使い方をきちんと知り行うようにしましょう！
ローラーの使い方
１．鎖骨を転がす
２．首筋を転がす
３．口元から頬へ向かってローリングする
４．目元から耳へ向かってローリングする
５．眉間の間から髪の生え際に向かってローリングする
これを10回〜20回くらい行います。
そして１日やったからOKではなく、毎日続けていくことで
ほうれい線も少しずつ薄くなっていくので、毎日根気よく
続けていくことが大切です！！！
コロコロでほうれい線が薄くなったら嬉しいですよね。
よりお肌を綺麗にしたい！という方に
こちらではおすすめ美顔器について紹介しています。
よかったら参考にしてみてくださいね！
より効果が出るよう、ローラーのポイントをまとめましたので
是非参考にしてみてくださいね！！
入浴後に使う（ボディ）
体についたセルライト除去もリンパの流れを良くするのも、
体が温まった状態で行ったほうが効果は高くなります。
なので、より効果的に行いたい方は入浴後に行うことをおすすめします。
力を入れすぎない！
セルライトをつぶそうと強い力を加えてしまうと、
毛細血管などを傷める原因になりますし、皮膚のたるみや
シワの原因にもなりかねません。ので、弱すぎず強すぎず、
適度な力加減で行うようにしましょう。
乾燥した状態で行わない
肌が滑らない状態で行ってしまうと、肌を傷めてしまったり
シミやシワの原因にもなってしまいます。
滑りが良くなることでお肌への負担も少なくなりますので
フェイスだったら、化粧水や乳液をしっかり
浸透させてから行うようにし、ボディだったらマッサージ用の
ジェルやクリームを使って行うようにしましょう！
正しい方向に転がす
リンパの流れには方向がありますので、
それに従って行うようにしましょう。
下半身の場合、基本的には「下から上」という流れです。
太ももは前・後ろとも「内側から外側」に向かって
転がすようにしてください。
また、リンパの出口が足の付け根部分にありますので、
ここに向かって流すようにすると、
リンパ液が排出されやすくなりますよ〜！
ローラーを転がす方向を間違えてしまうと、
せっかくのリフトアップが期待できるはずが
逆にたるみの原因になってしまうのでご注意いを。
これらを意識して行うだけで効果は全然違いますよ！！
一度試してみてくださいね〜！
ここでは人気の美顔ローラーについてまとめました。
今は本当にたくさんのローラーが出ていてどれが良いのか
わからないですよね、、。
ここではそんなあなたにおすすめしたい商品を紹介しました！
使い方を間違えると逆効果になる場合がありますので
使用する美顔ローラーの説明書を
よく読んでから使用してください。
こちらでも一般的な使い方、また、使い方のコツなども
まとめてあるのでよろしければこちらも参考にしてくださいね。
エステやサロンも一時的な物なのにお金がかかってしまいますが、
ローラーは一時的なものですが
１度購入すればずっと使えるので
エステやサロンなんかよりも
はるかにコスパがよいと思います。
大きい物でもないので持ち運びもできますし
小顔になりたいときにどこでもできるのでとってもおすすめです！
ローラーは短期的に効果を求めるのではなく、
気長に毎日コツコツ使うことがポイントですよ！
あなたにぴったりのローラーが見つかりますように…。
お肌で気になるのが、毛穴・・・。
黒ずんだり開いたり、
なんだかとっても気になりますよね。
あとは年齢が上がるにつれて
たるみやしわなどが気になってきたという方も
いるのではないでしょうか？
お肌の悩みってなかなかそんな簡単に
解消されないですよね。
そんなお肌の悩みにもぴったりの
美顔ローラー。
こちらは、小顔効果もあり
美肌にも導いてくれる
優れモノなんです！！
こちらではそんな人気の美顔器を紹介していますので
是非よかったらチェックしてみてくださいね☆
何歳になっても子どもから
「ママ綺麗！」と言われたり、
子どものお友達からも
「○○ちゃんのお母さんって
綺麗だよね！」と言われたり
周りのお母さんたちから
羨ましがられるような
美しい女性でいたいですよね！？
実際、私の母親も昔はよく
「りいさちゃんのママってかわいいよね」と
言われることもあって、授業参観やお迎えに
きてもらうのもすごく嬉しかったし、自慢の母でした。
お母さんが「綺麗だね！」と言われることは
もちろん本人が一番うれしいですが、周りの家族
（旦那さんや子ども、両親など）もすごく
嬉しいんですよね。
綺麗になることで、旦那さんは何歳になっても
ドキドキしてくれて夫婦関係が良くなりますし、
子どもも、何歳になってもお母さんのことを
憧れてくれるようになり、親子関係もよくなります。
“綺麗になる”“綺麗でいること”で
たくさんの嬉しい連鎖を生んでくれるのです。
そんな何歳になっても綺麗でいるための
美容テクニックについて、私の７日間の
無料講座の方で限定公開しています。
何歳になっても若々しく、周りから羨ましがられる
女性でいられるための秘訣をたっぷり
まとめていますので、是非こちらから
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