ネットで買える商品を紹介！体にとってどんな効果があるのか？

このページでお話しする内容

いまはお店でなくても、通販でもアロマを買えちゃいます。
そんなたくさんあるサイトの中でも安くておすすめのお店を紹介します。

 

 

イーズアロマショップ

いろいろなアロマオイル、その他、スプレーや香りを楽しむ機器など
いろいろな商品も売っているのでおすすめです！

 

 

ケンコーコム

訳アリ品を特別価格で購入できます。
ティッシュや虫よけスプレーなど何でもあります！

 

 

ナチュラスサイコス

アロマ以外にもオーガニック化粧品などお肌に良い物がいっぱいです！
ついつい欲しくなっちゃうものばかり！

 

 

夢香房

目的に合わせて選べるので探したいオイルを見つけやすい！！

 

 

アロマキュア

英国から直輸入＆通販に特化することで
本場のアロマがお手頃価格で購入できます！

 

 

いろいろサイトによっても扱っているアロマは違うので
いろいろ見てみてくださいね〜！

 

 

アロマオイルではなく、アロマキャンドルも
こちらの方で紹介していますので、
よかったらこちらも見てみてくださいね！

 

 

 

アロマが認知症に効くって知っていましたか？？

 

 

海馬という場所は、体験や学習などによって得られた
記憶をためておく場所なのですが、
認知症になると、海馬がダメージを受け、
記憶障害を起こしてしまいます。

 

 

そして海馬に異常が起こる前に嗅覚機能が低下するので
嗅覚を刺激すれば海馬の機能が回復すると言われていて
一部の介護施設でアロマオイルが使われるようになったそうです。

 

 

朝と夜の香りを変えることで、昼と夜の区別が
できるようにという役割もあるそうですよ〜。

 

 

アロマテラピーは、嗅覚を通じて香りの信号が
直接脳に伝わるので、そうした理由からも
有効な方法と言えますね。

 

 

認知症に有効なアロマオイル

認知症に有効なアロマオイルは、
ローズマリー・レモン・ラベンダー・オレンジスイートです。

 

 

朝〜昼

下記の滴数を朝?昼に約2時間香ります。
・ローズマリー　2滴
・レモン　1滴
※滴数は目安です。多少、増減してもに問題はありません。

 

 

夕〜夜

下記の滴数を夕方〜夜に約2時間香ります。
・ラベンダー　2滴
・オレンジスイート　1滴
※滴数は目安です。多少、増減してもに問題はありません。

 

 

●使い方
一般的にはディフューザー、アロマランプなどを使って香りを広げます。
持っていない場合は、ハンカチやティッシュにアロマオイルを
垂らして置いておくだけでも十分に香りは楽しめます。

 

 

●注意点
・天然100%のアロマオイルを使用してください。
・ローズマリーは高血圧の方は注意が必要な精油なので
高血圧の方は控えた方が良いかもしれません。

 

 

歳をとると認知症になる方も多いので、認知症になる前に
認知症になる前にこの匂いを嗅いで、
認知症を防ぐのも対策として良いでしょう。

 

無印にはたくさんの種類のアロマオイルが並んでいます。
ここではその中でも人気のおすすめの７つを
紹介したいと思います。

 

 

無印良品のアロマグッズは見た目もシンプルで
とても使いやすいです。
初心者でも簡単にアロマグッズを楽しむことも
できるので無印はおすすめです！

 

 

１．≪ラベンダー≫
★初心者におススメ★
ウッディベースのフローラルでやさしい、ハーブを代表する香りです。
とりあえず迷ったらコレ、と言われるくらい万能！！
リラックス、抗ストレス作用があり緊張を解き放してくれるので
ストレスを感じやすい方にもおすすめ！

 

 

２．≪グレープフルーツ≫
★集中力をUPさせたい時におススメ★
爽やかさの中にやや苦みのある香りです。
気分を明るく元気づけてくれると言われ、リフレッシュしたい時におすすめ！
リンパの流れを良くしたり利尿作用もありますよ。

 

 

３．≪ヒノキ≫
★心を落ち着かせたい時におすすめ★
やさしい爽やかなウッディー系の香りです。
馴染み深い香りで年配の方にも人気！

 

 

４．≪イランイラン≫
甘く重みのあるエキゾチックなフローラル系の香りです。
気持ちをときほぐし元気にしてくれると言われています。
リラックス効果や、ホルモンバランスを整える作用もあります。

 

 

５．≪ユーカリ≫
ミントによく似た爽快感のあるシャープでクリアな香りです。
重たい気分をすっきりと引き締めてくれると言われています。
抗菌、抗ウイルス作用もあるので
風邪予防や、花粉症の症状も緩和してくれます。

 

 

６．≪ゼラニウム≫
★心を落ち着かせたい時におすすめ★
〜女性向き〜
甘くて深みのあるローズに似た香りです。
心を安定させ、明るくしてくれると言われています。
生理前の不調などに効果的です！

 

 

７．≪ゆず≫
★集中力をアップさせたいときにおすすめ★
親しみやすい和の香り。
代謝を上げて体を温める作用があるので冬におすすめの香りです！

 

 

いかがでしたでしょうか？
いろいろ匂いによっても効果が違うので、
気分や体調などに合わせて使い分けるのも良いですね！

 

アロマオイルの人気のブランドをまとめてみました！

 

 

プラナロム

プロの間で愛用者が多いブランド。

 

 

特定の成分を抜き出し、別の成分を混ぜたりしていないか、
有害物質が混ざっていかを徹底的に検査し
完璧とも言える質の高い精油です。
香りを楽しむだけでなく、マッサージやセルフケアなど本格的に
アロマテラピーを実践してみたいという方には特におすすめ！！

 

 

 

フレーバーライフ

プロのセラピストさんにも愛用者が多いブランド。

 

 

国内外の品質にこだわった100%ピュア＆ナチュラルなアロマオイル。
手頃な価格と質の高さに定評があり人気です！
毎月空輸で原料の輸入を行なっているため、
鮮度の高いアロマオイルが手に入るのも魅力。

 

 

ニールズヤード レメディーズ

アロマセラピストや美容家にもファンが多いブランド。

 

 

オーガニックにこだわり、高品質な精油を提供。
ワイルドクラフト（野生）や、無農薬で育てられた
植物を原料にしているので、誰でも安心して使うことができます。
小さなお子さんが簡単に開けられないセーフティキャップが付いているので
お子さんがいるご家庭でも使いやすくおすすめです！

 

 

生活の木

全国各地に店舗を展開するアロマとハーブの専門店。

 

 

世界32ヶ国のパートナーファームから直輸入した
150種類以上の精油を取り揃えているので品揃えもとても豊富です。
3mlの少量から購入できるので、特にアロマ初心者の方におすすめです！

 

 

エンハーブ

全国に実店舗があり、アロマクラフト教室や講座が開催されています。

 

 

アロマ精油だけでなくハーブの取り扱いも豊富です。
自分の好きな香りを探したい人、
専門のスタッフにアドバイスを受けたい人におすすめです！

 

 

無印良品

無印良品は人気のナチュラルブランドのひとつ。

 

 

無印良品は家具や文房具、洋服なども有名ですが、
最近はアロマ精油や関連グッズ、ディフューザーなども取り扱っています。

 

 

PRIMAVERA（プリマヴェーラ）

ドイツ語圏最大の老舗精油メーカー。

 

 

エッセンシャルオイルの原料となっているのは
世界中の生産者から直接購入したオーガニック植物です。

 

 

いろいろなブランドのものがあるのでどれが良いのか
わからなくなってしまいますよね、、。

 

 

成分などに拘る方でしたらブランドは大事ですが
そうでなければブランドに拘らず
自分の気に入った匂いがあれば
それを選ぶようにすると良いでしょう。

 

通販サイトって、送料がかかってしまうところが多いですが、
できれば送料無料のところで購入したいですよね。
そこで、送料のかからないサイトを紹介します。

 

 

ナチュラスサイコス

いつでも送料無料！
最大40％割引商品もありますよ〜！
まとめ買い割引もあります！！！
人気のサイトです。

 

 

楽天

楽天市場はたくさんの種類のものを取り扱っているので
アロマの数も豊富でオススメです！！
ただ、楽天に入っているどのショップも送料無料に
なるというわけではないので注意してくださいね。
ショップによっては送料無料のところもあります。

 

 

送料ってなかなか高いし、送料の値段で何か
商品が買えてしまうと思うと送料にお金を払うのは
馬鹿馬鹿しいし本当に勿体ないですよね、、。

 

 

いくら以上で送料無料というサイトが多いので、
いつでも、どれだけ購入しても送料無料というのは
とても有難いですし嬉しいですよね！

 

ここでは、アロマオイルについてまとめました。
アロマはリラクゼーションの為に使う、
癒しに最も効果的なものだと言えます。

 

 

また、いろいろな研究から、匂いは認知症にも効くと
言われており進行を止める働きがあると、
最近では、老人ホームや、自宅でも認知症の進行を
抑制するため使われているところも多いようです。

 

 

自宅で利用したいという方のためにも、アロマの使い方を
紹介しましたので、よかったら参考にしてみてくださいね。
また、匂い別にもどのような効果があるのかまとめたものも
ありますので、よかったら参考にしてくださいね。

 

 

アロマオイルなのですが、アロマ初心者の方だと、
どのようなブランドがあるのかということもわからないと
思いますのでオイルの人気ブランドも紹介しました。

 

 

また、無印で買えるオイルや、送料無料サイトや激安サイトに
ついても紹介してありますので、是非自分の
気に入った匂いを見つけ、心身ともに癒されましょう。

 

子どもの行動で悩んでいるお母さんたちは
とても多いです。

 

 

友達とうまく遊べない、
食事の際座っていられない、
癖が治らない、
良く泣く、等・・・

 

 

悩みがあると、お母さんも
子育てに疲れてしまうと思いますし、
イライラしてしまうことも増えると思います。

 

 

そんな子どもの行動の裏側にある心理や
どのように接し、対応していったらよいのかについて
まとめたページがあります。

 

 

こちらを見ていただければ、少しでも
今の悩みも解消されるかと思いますよ★

 

 

お子さんがいる方、また子育てが楽しくないという方、
子どもの行動に悩みがある方、
こちらのページは参考になると思いますので
よかったら是非見てみてくださいね！

 

 

 

【動画で解説】アロマオイルのおすすめ７選と効能