化粧品だけでは変わらない！よりお肌を綺麗に見せるための秘訣

このページでお話しする内容

お肌ってとても大切ですよね。
化粧で胡麻化せばいいや！とおもっている方もいるかと
思いますが、正直化粧で胡麻化すのってとても
難しいですし無理なことなんです。

 

 

お肌がボコボコだったり荒れたりしているときは化粧も上手く
のりませんし、ニキビなどって隠すことは無理なんです。

 

 

お肌が綺麗でなければ、そこを隠そう隠そうと思って、
その分厚化粧になり、より老けて見えるわけです。
化粧は薄い方が絶対に綺麗に見えます。

 

 

なので、化粧で胡麻化そうと思っている方は、
その考えを今日からリセットしてほしいと思います。

 

 

まずはお肌を綺麗にする！
それではお肌はどうやったら綺麗になるのか…
それにはいくつか方法があるので紹介していきます。

 

 

パック

パックをすることによって毛穴の中の汚れを除去し
毛穴を引き締めお肌に潤いを与えます。

 

 

ピーリング

ピーリングは主に、毛穴の汚れを取ってお肌を滑らかにします。

 

 

お肌を綺麗にするものは、この他にもいろいろなものがありますが、
一番簡単に肌を変えられるものは主にこの２つになります。
毛穴の中まで綺麗にすることで
お肌は一段と綺麗に見えますよ〜。

 

 

パックやピーリングだけでなく、お肌を
もっと綺麗にしたい方にはおうちでエステができる
ホーム美顔器を併せて行うことがおすすめです！
こちらでは、おすすめの美顔器を紹介していますので
よかったら是非ご覧くださいね！

 

 

お肌って、どうしても乾燥しやすく
カサカサのお肌や粉が吹いてしまって化粧が
出来ずお困りの方も中にはいると思います。
乾燥するとお肌も汚く老けて見えてしまうんですよ…

 

 

みなさんは女優さんやモデルさんなど、綺麗な方のお肌って
見たことありますか？
とてもテカテカ　ツルツルして輝いているんです！
カサカサな人なんてだれ一人としていません。

 

 

女優さんたちは、ただオイルを塗ってテカテカさせているのではなく
肌の内側から潤っているお肌なんですよね。
顔の作りや綺麗さ、可愛さなどは真似したくてもできませんが
お肌の美しさは誰でも真似できます。

 

 

そのためには、まずは保湿力をアップさせることで
お肌の中の水分量をUPさせ、乾燥のしにくいお肌を作ります。
では、保湿力をアップさせるためにはどのような方法が効果的か…

 

 

これはもちろん、パックですね！！！
ただ、パックもやればいいということではありません。
正しい使い方を知らないと、かえって肌を乾燥させて
しまうことにも繋がりかねません。

 

 

なので、まずは正しい使い方をきちんと
把握してから使うようにしましょう！
次で詳しく使い方などについて説明しているので
是非参考にしてみてください！

 

 

そしてパックは保湿力だけでなく、お肌の
保水力もアップすることができます！
しかしパックはめんどくさい！という方のために、
これを使えば確実に肌の保水力をアップ
させることができる！という方法があります！

 

 

こちらで是非紹介していますので、よかったら
参考にご覧くださいね！

 

 

パックには、大きく分けて、
塗るタイプのものとシートパックのものがあります。
効果的な頻度としては、どちらも
１週間に２回ほどが理想的です。

 

 

時間は袋やパックに書いてあればその時間で行うのが
ベストですがもし何も書いていなければ、
だいたい10分ほどを目安に行うと良いかと思います。

 

 

パックってなんとなく、時間が長ければ長いほど
綺麗になる気がしますよね。

 

 

特にシートの場合だと、まだシートに美容液も
残っているから捨てるのも勿体ないし、まだ使えるから
少しでも長く着けていようと思ってしまいがちですよね…。

 

 

しかしシートパックの場合、吸水性がとても高いため
一旦肌に浸透した美容成分がパックに戻ってしまい
長時間お肌につけていると逆にお肌を
乾燥させてしまうのです。

 

 

なので、最長でも１０分ほどで終えるようにして、
１０分程経ってもシートも潤っていて
勿体ないと感じるようであれば、
手や首などをパックすると、パックも無駄にせず
お肌にも一番良い方法になります。

 

 

塗るタイプは、シート程乾燥させたりはしませんが、
長くやったからといって効果がより大きくなる
わけではありません。

 

 

塗るタイプもシートパックタイプもより効果的にするためには
その上からラップをかけておくと乾燥しにくくなり、
お肌への密着度が上がりより効果的になります。

 

 

またパックが冷たいと肌に載せた瞬間毛穴が収縮し、
血行不良となり美容成分が浸透しにくくなるので、
パックを温めてからお肌に乗せることを
おすすめします！

 

 

ただパックを温めるときの注意ですが、
ビタミンCが入ったものだと、温めるとビタミンCを
壊してしまうので、ビタミンCが入っていないもので
温めるようにしましょう。

 

 

また、パックの前に、ピーリングなどで
一度毛穴の中の汚れまで綺麗にしてから、
パックをするとより効果的です。

 

 

毛穴が詰まっていたり汚れた状態でパックをしても
正直あまり意味がありません。

 

 

また、ピーリングの際、スチーマーや
温かいタオルなどで抑え、
毛穴を開いた状態で行うと、より毛穴の
汚れも取れやすく、その後のパックも
より効果的になるのでおすすめですよ！

 

 

【動画で解説】パックの効果的な頻度とおすすめの使い方

 

毛穴って、黒ずんだり、開いたり、、
お肌の悩みで圧倒的に多いのが毛穴です。

 

 

毛穴って、気づいたら開いてて、なんか肌が綺麗に
見えないな〜と思ったら毛穴の黒ずみが
目立っていたりなど…
知らない間に目立ってしまっているものですよね。

 

 

毛穴は開いたらなかなか閉じないし、
どうしたら綺麗になるの！！と悩まれている方も
多いのではないでしょうか？私も昔はそうでした。

 

 

鼻の黒ずみと毛穴の開きがすごく気になって、
ドラッグストアで鼻に貼って剥がして汚れを
取るというシートを買って、やたらそればかりやっていました。

 

 

一気に汚れも取れるし、とても快適ではまっていました。
ですが一見あれってすごく画期的で良いもののように
思えますが、汚れを取ると同時に
お肌に必要な油分も取ってしまうので
肌をすごく乾燥させてしまうんですよね…。

 

 

また、剥がすタイプのシートパックは
とても刺激が強いです。。なので
敏感肌や乾燥肌の人はとくにおすすめできません。

 

 

毛穴の汚れには、まずはピーリングです！！
ピーリングで毛穴の汚れを落として、その後にパックをすると
より毛穴も引き締まり、綺麗になります。

 

 

先ほどもお話ししましたが、ピーリングの際には、一度スチーマーや
ホットタオルでお顔を温めて毛穴を開けて行い、パック後は
冷水や冷たいタオルなどで冷やすと毛穴が引き締まります。

 

 

温→冷の繰り返しは美肌になるための秘訣なので
是非覚えておいてくださいね！！

 

 

毛穴にはパックやピーリングが効果的ですが、
重曹でも作ることができます！
そのやり方をこちらで説明していますので、
よかったらこちらも参考にしてみてくださいね！

 

 

 

【動画で解説】シートパックはNG!鼻の毛穴がより綺麗になる方法

 

やはりスキンケアだけでは正直綺麗になるといっても
限界がありますよね。
かといってエステに行くのも…って感じですよね。

 

 

エステに行ければ言うことはないのですが、正直
時間もお金もかかりますしなかなか行ける人ばかりでは
ないと思いますので、ここではお金がかからずに
無理なくお家でできる最高のお手入れ法を
お伝えしたいと思います。

 

 

エステの代わりになるものが、パックというような感じです。
エステの代わりにはる程ではありませんが、毛穴の汚れが取れ、
お肌が引き締まり、リフトアップのような、
効果的にはエステに近いです。

 

 

しかしとてもお肌が荒れてしまっている、
手の打ちようがない…という方には、正直
最初はエステに行かれるのが
一番良くて早いです。

 

 

お肌がすごく荒れてしまっているときには、
下手に自分でいろいろとやってしまうとお肌を
より悪化させてしまい、最悪の場合、皮膚科に
行かないとどうしようもなくなってしまうからです。

 

 

でも、エステも高いところばかりではなく、
安いところから高いところまでぴんきりです。

 

 

正直安いところも高いところもほとんどやることは
変わりませんので安いところで十分ですし、
コースでなく１回いくらというようなもので全然大丈夫です。

 

 

それでお肌の状態が安定してきたらエステは辞め、
お家でのお手入れに戻していくのがベストな方法かと思います。

 

 

ここではおすすめのパックをランキングで紹介します！

 

 

１位！アクアレーベル　リセットホワイトマスク

１枚入り／324円（税込）
シミ、そばかすをしっかりと防ぎ、
美白や保湿に効果的なパックです！
１枚入りなので、お試しにも良いですし、
旅行にも持っていきやすく便利ですね！！

 

 

２位！LAVOLTEゲル状シートマスク

３枚入り／1944円（税込）
薬剤師が開発したというゲル状マスク！
お値段はそれなりにしますが、保湿力と水分量を高め、
透明感のあるもちもちのお肌に仕上げてくれます！

 

 

３位！ルルルンプレシャス RED 濃密保湿タイプ

5枚／450円（税別）　32枚／1,600円（税別）
雑貨屋、ドラッグストアなどで、見ないときはないという
ルルルンシリーズの濃密保湿タイプ！
美容成分がたっぷり含まれたシートで
乾燥や小ジワなどに働きかけしっかりと保湿してくれます。

 

 

パックは美容液と同じなので、パック後は必ず
化粧水を付け美容液が逃げないよう
乳液やミルクなどで蓋をすると効果は大きくなり
化粧ノリも良くなりますよ！

 

ここではパックについてまとめました。
パックは、自宅でも簡単にできて、美肌にはとても効果的です。

 

 

しっかりと肌の中まで潤いを与え
シミやシワ、乾燥やたるみなどのお肌のトラブルにも
効果的なんですよ〜！
自宅で簡単に行えるエステのようなものですね。
また、化粧のノリも良くなり肌の色も明るくなります。

 

 

できたらパックは１週間に2.3回が理想的ではありますが
無理な場合は、少なくとも、１週間に１度はやってあげると、
お肌の綺麗を維持できるので、おすすめです！！

 

 

おすすめのパックや効果的な使い方についても
詳しく書いてあるのでよかったら参考にしてみてくださいね。

 

 

パックは、今よりも、もっと綺麗になりたい
という方のための美容アイテムです！！！

 

姿勢と体型は無関係だと
思っていませんか？？

 

 

実は、姿勢と体型は大いに関係しています。

 

 

姿勢が悪ければ太りやすくなるし
姿勢が良ければ痩せやすい体になります。

 

 

なので、痩せたいと思っている方、
姿勢が悪いのであれば、
姿勢から意識していくようにしましょう。

 

 

そうすることで痩せやすくなりますよ！

 

 

そんな姿勢と体型の関係、
また姿勢を良くしていく
おすすめのグッズなどについても
こちらでお話していますので
よかったらぜひ参考にしてみてくださいね☆

 

 

 

【動画で解説】毛穴をより綺麗にするコツ