実際に使ってみた！効果が一気に実感できる商品を紹介します！

このページでお話しする内容

重曹には、歯を白くする効果があるのは本当です。
初期の虫歯も、重曹で磨けば治りますし、
重曹は、粒子が小さいので歯の汚れやヤニなどを
取るのにもとても効果的なものです。

 

 

ただ、粒子が小さいので、毎日毎日重曹で歯磨きをしていると
白くなるというよりも、歯がどんどん削れていって
歯がボロボロになってしまいます。

 

 

なので、多くても、１週間に１回〜２回程度に
するようにしましょう。

 

 

重曹での歯磨きの仕方

１．歯ブラシを水で濡らし、重曹をかけます。
２．歯ブラシでブラッシングをするだけです。

 

 

※歯磨き粉ではないため、泡立たないので
歯を磨いた感や、スッキリ感はないかもしれませんが、
丁寧に磨きましょう！

 

 

重曹は研磨力が強いので、一か所を集中的に磨くと
歯が削れてしまうので、全体的に磨くことと、
あまり強く磨きすぎないように気をつけましょう。

 

 

とっても簡単にできるので重曹を使った歯磨きは人気です！

 

【動画で解説】重曹ホワイトニングのやり方と効果について

 

歯医者で行うホワイトニングは即効性もあり、とても良いのですが
病院で行うだけでは、時間が経てば徐々にまた歯の色が黄ばんできて
しまったり、白さは永久ではありません。

 

 

そこで、白さをより持続させるために、また、もっと白さを出したい！と
いう方には、自宅で合わせてホワイトニングを
行っていくことをおすすめします。

 

 

歯医者さんでホワイトニングをされている方はその病院で売っている
自宅で合わせてできるホームホワイトニングがあるので
そちらを併せて行うとより効果も出やすいかと思います。

 

 

セルフホワイトニングとは、ホームホワイトニングと同じです。
歯医者に行かず、自分で自宅でホワイトニングをするということです。

 

 

基本的に、歯医者で行うオフィスホワイト二ングは
数回で即効性はありますが、時間が経てば、
コーヒーやたばこでまた歯に着色したりしてしまいます。
それに比べホームホワイトニングは、即効性に欠け、
歯が白くなるまでには時間がかかりますが、
持続性はオフィスホワイトニングよりもあります。

 

 

なので、早く歯を白くしたいという即効性を求める方は、
オフィスホワイトニングをおすすめしますが
即効性よりもしっかり歯の白さを保ちたいという方には、
セルフホワイトニングをおすすめします！

 

 

即効性も持続性も両方を求める方は、
オフィスホワイトニングをして、家で定期的に
セルフホワイトニングを行うととても効果的です。

 

 

やはり、定期的に自宅でもお手入れ（セルフホワイトニング）
していくということは、白い歯を維持していくのには
とても大切ということですね！！

 

 

オフィスホワイトニングの金額や安くておすすめの歯科医院について
こちらで紹介しているのでよかったら参考に
見てみてくださいね〜！！

 

 

 

ここでは、口コミが良く、安くて効果的な歯磨き粉を
５つ厳選しましたので
よかったら参考にしてくださいね！

 

 

「9種類の有効成分配合」の実現により、
効果が高くなった歯磨き粉です。
口中を浄化し、歯石の沈着を防いで、歯周病、むし歯、
口臭、歯の黄ばみなど、あらゆる口の悩みも改善したり、
歯槽膿漏の予防もしてくれます。

 

 

また口の中のねばねばなど、お口トラブルが気になる方にもおすすめです。
タバコのやに除去し、白い歯へ導いてくれます。

 

 

着色汚れを落とすだけでなく、歯面を丁寧に磨きあげることで、
歯本来の白さを取り戻し更に輝きをプラスします。
タバコのヤニも短期間で落としてくれるため、喫煙者にも人気の商品です。

 

 

清掃助剤の粒粒が入っていてシャリッとした粒子感が磨いた後
歯をすっきりさせてくれ気持ちが良いです。
３種類から香りが選べ、とても上質な心地よい香りで、
歯磨きも癒しの時間になること間違いなし！

 

 

ホワイトリセット顆粒（清掃剤）が歯の表面のデコボコにひそむ
着色汚れまで、すっきり落として本来の白さを取り戻します。
また、リンゴ酸が歯の隅々にまでいきわたり、着色汚れを付きにくくします。

 

 

コーヒー・紅茶などによる着色汚れやタバコのヤニまでもを落とせるので
コーヒー・紅茶をよく飲む方や、タバコで歯の着色がある方は
おすすめの一つです。

 

 

※むし歯の発生と進行を防ぎます。

 

 

もともと知覚過敏の人向けに作られた歯磨き粉なので、
歯がシミるのを防いで、やさしく着色や汚れを除去し
自然な白さに戻します。歯が染みるから
強い歯磨き粉は使えないという方でもお使いいただけます。

 

 

※ムシ歯の発生、進行を予防。

 

 

歯の表面に付着した汚れや着色を
「ナノレベル」で落とすことができるという歯磨き粉

 

 

また、ネバつきの原因「菌のかたまり」を分散しやすくしてくれるため、
口の中がいつもねばねばしていたり、さっぱりしていなくて
気持ち悪いという方には口の中が
とてもさっぱりするのでとてもおすすめです。
※口臭・歯肉炎・むし歯を予防。

 

 

いろいろおすすめの商品はありますが
味なども様々なので、自分のお気に入りの商品を
見つけてくださいね〜！

 

 

正しい歯の磨き方などについてもこちらで
紹介していますのでよかったら参考にしてみて
くださいね〜！！

 

 

 

研磨剤で歯の汚れを取るので、
基本的には、研磨剤はどの歯磨き粉にも入っています。
ただその中でも唯一研磨剤の入っていない
歯磨き粉を紹介します。

 

 

OraPearl

これは、歯の汚れを削って綺麗にする研磨剤の役割を、
『薬用ハイドロキシアパタイト』という成分がカバーしています。

 

 

シュミテクトの【トゥルーホワイト】

こちらの歯磨き粉も研磨剤が入っていません。
ちなみにシュミテクトは市販の歯磨き粉の中でも
歯科医師もおすすめする歯磨き粉みたいです！

 

 

研磨剤って汚れを削り取ってくれるだけでなく、
歯も一緒に削られているのです。
歯磨き粉だけでなく、歯を強く磨きすぎたりすることによっても
どんどんと歯の表面は削られ薄くなっていくのです。
それが原因で、知覚過敏になっている人も多いのです。

 

 

せっかっく歯を綺麗にしていると思って使っている歯磨き粉で
歯が削れていってしまっていたら悲しいですよね、、。

 

 

もし研磨剤配合のものを使うのであれば
その分、歯磨きをする際に、強く磨きすぎたりすることなく、
優しく軽く磨くよう気を付けましょう。

 

いろいろなホワイトニングの歯磨き粉や商品を紹介してきました。

 

 

歯医者さんで行うオフィスホワイトニングだけでなく、自宅で行う
セルフホワイトニングの大切さも感じていただけたのではないでしょうか。

 

 

いつまでも綺麗な白い歯を維持したい人には
セルフホワイトニングは欠かせないものの一つ
であると思います。

 

 

歯磨き粉もいろいろありますが、
研磨剤は、歯を磨いて綺麗にしてくれるものでもありますが、
どうしても歯を削って汚れを落とすため、
知覚過敏を引き起こしてしまう人も多いです。

 

 

なので、できれば、研磨剤の入っていない
【OraPearl】か【シュミテクトのトゥルーホワイト】が
おすすめかと思います。

 

 

でも人によっては、味や、歯磨き粉の感触など、
こだわりや、好き嫌いなどもあると思うので
もし、研磨剤の入っている歯磨き粉を使うのであれば、
歯ブラシの当て方や強さに気を付け、優しく磨くようにしましょう。

 

 

また、重曹での歯磨きも、簡単にできて、
綺麗になるので
気になる方はぜひ試してみてくださいね！
ただ、少し刺激が強いので、何か違和感を感じた場合には
無理をせずすぐに中止するようにしましょう。

 

歯は顔と同じくらい大切で
歯が白くなるだけで一気に美しく見えるようになります。

 

 

ホームホワイトニングは、金額はそんなにかからないけれど
やはり即効性には欠けるもの。
そして理想の白さまでには結構な時間が
かかるのも確かです。

 

 

少し金額はかかってしまうけれど
でもやっぱり効果がしっかりとわかって
理想の白さにしていくことができるのは、
断然歯科医院でやるホワイトニングです。

 

 

でも、歯科医院でも、ホワイトニングの金額って
様々なので、安いところだと、一回５００円など
とっても安くできるクリニックなどもあります。

 

 

だいたいのホワイトニングの相場や
激安のおすすめ人気歯科医院をこちらで
紹介していますので、よかったら参考に
してみてください。

 

 

 

【動画で解説】自宅でできるホワイトニングについて