綺麗なママになりたい＜＜20代・30代向け＞＞時短美容法

美顔肌を手に入れ綺麗になる方法を知りたい女性へ

ママ友との関係や子育てのストレスで肌荒れ

子育てに追われて自分に時間をかけられない

綺麗になりたいのに自分にお金がかけられない

こんな悩みを抱えていないですか？
ママになって、このような悩みを抱えている方は
少なくないと思います。

何故このような悩みができてしまうのでしょう？
理由はとてもシンプルです！

１つ目は

ストレスをうまく発散できていない

２つ目は

時間をうまく使えていない

３つ目は

無駄なところにお金を使ってしまっている

この問題を解決すると、子育てしながらも
綺麗なママになることができるようになります！
きれい

私も実際に、保育現場で働いていた時に、このような
悩みを抱えているママたちがあまりにも多く、
どうにかしてこのようなママたちの悩みを少しでも
減らしてあげたい！と思っていました。

そんな中、私が幼稚園で働いていたときに
気付いたことがありました。

それは、
子育てに悩んでいるママたちの殆どが、

服装はジャージか、いつも同じ格好
ほとんどすっぴん
毎日疲れ果てている

逆に、子育てを楽しんでいるママたちは

お洒落を楽しんでいる
いつも綺麗にしている
いきいきとしている

このような感じだったのです。

綺麗なママは子育てもうまくいく！

そんなママたちを見たときに私は、
綺麗なママというのは子育てもうまくいっている。

逆に、
【子育てがうまくいくためには、自分の美容に使う
時間も大切にしている】ということに気づいたのです。

子育てばかりに一生懸命になってしまっていても、
自分の美容が疎かになってしまい
綺麗にはなれないですし、綺麗になるために
自分の美容にばかり時間を使っていても、
それはそれで子育てがうまくいきません。

子育てと美容を両立していくことが大切なのです。

そのことから、私は、現在美容と子育ての両面から
サポートさせていただいております。

もしあなたが、
綺麗なママになって、
子育ても楽しめるようになりたい！
と思われるのであれば、一度以下のボタンをクリックし

「７日間で綺麗なママになる！無料メール講座」
を受講してみてくださいね！

一緒に綺麗を手に入れて幸せになりましょう！

当サイトをご覧いただき、ありがとうございます。

このホームページで綺麗なママになる方法を
お伝えしているRiisaです☆

このサイトでは、どのようにしたら綺麗を手にできるのか
という方法について詳しく説明しています。

また、女性が抱える悩みでもある

肌を綺麗にする方法

メイクの仕方

健康になるための方法

季節や行事毎のネイルデザイン

ヘアカラーやヘアアレンジ法

服の選び方やコーデの仕方

歯を美しく見せる方法

効率の良いダイエット方法

夫婦関係が良好になる方法・モテる方法（シングルマザーの方）

などについても詳しくお話しています。

是非このサイトを上手に活用して悩みを解決してくださいね！

より綺麗になための項目別一覧

	スキンケア方法についてここではスキンケアの正しい選び方・順番・やり方などについて紹介します。多くの人が何とな～くでしてしまっているスキンケア。正しいスキンケア法ができていないと、せっかく良い物を使っていても十分に効果が出ません。美しいメイクをするためにも、正しいスキンケアでお肌を綺麗にしましょう！
	メイクの選び方や仕方についてメイクの選び方もなんとな～く独学で学んで、なんとな～くでしている人も多いのでは？？正しいメイクの仕方・コツがわかれば、誰でもプロのようにメイクができちゃいますよ！！そんな正しいメイクの選び方・やり方のコツを知って、周りと差をつけましょう！
	体の中から綺麗にする方法について殆どの女性が、肌を綺麗にしたいと思っていて、どうしたら肌を綺麗にできるのだろう・・・と悩んでいますが、体の中が健康でないと、どれだけ正しいスキンケア法やメイクの仕方を学んでも全く意味がありません。本当にお肌を綺麗にしていきたいのであれば、まずは体の中から健康・綺麗にしていきましょう！
	脱毛・エステについて今いろいろなところにある、エステサロンや脱毛サロン。どれくらいの金額で、どれだけ通えば効果が出るのか、痛みはどうなのか…？いろいろな疑問があると思いますが、そんな初心者の人にもわかりやすいよう、脱毛・エステサロンについてまとめてあります。またおすすめのお店についても紹介していますよ！一緒にツルツルピカピカのお肌になりましょう！
	リラックス方法について精神面と美容ってあまり関係のないようで、実はとても大きく関係しています。ストレスや悩みが多いと、吹き出物が出来たり肌色が悪くなったり肌は荒れてきてしまいます。肌を綺麗にするためには、精神面もとても大切になるんですよ！こちらでは悩みやストレスに適したリラックス法についてお話しています。
	小顔・美顔になる方法について誰もが憧れる小顔・美顔。多くの人が、老廃物が溜まり、血液の流れが悪くなりむくんでしまっている人が多いのです。リンパを良くしてむくみを取ることで、顔の大きさや顔の色も見違える程変わります。そんなモデルさんや女優さんのような小顔・美顔に、誰でも近づける方法について紹介しています！
	ファッションについてファッションってその人の印象を作り出す大切なものです。難しいと思われがちなコーデも、コツを掴めば簡単！またお洒落な人は、お洒落の基本やコツを知っています。それを知れば誰でもお洒落さんになれますよ！そんなお洒落の基本やコツ、またトレンドなどについても紹介しています！
	ヘアカラー・ヘアスタイルについてヘアスタイルやカラーなど、髪の毛もその人のイメージを決める大切なものですよね。髪型やカラーは毎年、また季節によって変わります。トレンドを取り入れたヘアスタイルってお洒落に見えますし、人と差がつくポイントです！こちらではトレンドなども含めいろいろ紹介しています！
	ネイルデザインについてシンプルな物から派手な物まで様々なデザインが出ています。ネイルも個性が出ますし、お洒落には欠かせない物ですよね！！こちらでは、季節に合わせたネイル、結婚式、成人式などの、行事に合わせたネイルもいろいろ紹介しています。ネイルで、より美しく、そしてお洒落を楽しんじゃいましょう！
	睫毛パーマ（カール）やカラコンについてカラコンやまつ毛一つでその人の顔の印象というのは、ほとんど決まってしまうんですよね。カラコンは選び方を間違えると失明などの危険性があるので、こちらでは安全なカラコンの選び方も紹介しています。睫毛と瞳ですっぴん美人になりましょう！！
	ダイエット法についてたくさんおいしい物を食べたいけれど、痩せたい！女性にとっては永遠の悩みでもあるのでは、、？？こちらでは運動法、食事法、サプリ、コーデで体型をカバーする方法などについて紹介しています！美体型になって、いつまでも若々しく、年齢に見えない女性を目指しましょう！！
	姿勢を良くする方法について姿勢が悪いと健康にも悪く、また変な所に脂肪がついてしまい、痩せにくい体にもなってしまいます。美しい人って、お肌だけでなく、姿勢も綺麗なんですよね！こちらでは、誰でもモデルのような姿勢・美体型になるための方法についてお話しています！
	消費カロリーの高い運動について運動すれば痩せられる！と思っている方も多いのでは・・？実は、運動１つ１つ消費カロリーは違います。また、運動にも、痩せるためのコツがあるのです。そのコツや運動法についてお話しています。効果的に痩せるためにも是非参考にしてくださいね！そして美BODYを手に入れましょう！
	美脚になる方法について誰もが憧れるでもモデルさんのような綺麗な脚。でも多くの人は、太ももの太さにコンプレックスを抱いているよう・・。でも実はそれは、むくみが原因で脚が太く見えていることが多いのです。その解消法なども含め、美脚になる方法について紹介しています！美脚は夢ではありませんよ！！
	歯を綺麗にする方法について笑った時に歯がガタガタで黄ばんでいたらどうですか？やはり白くて歯並びが綺麗な人って憧れますよね！こちらでは、矯正の方法や金額、またホワイトニングなどについてもまとめています。歯が綺麗になるだけで自信がつき、人と会うことも笑うことも楽しくなりますよ！！
	自信を持つ方法について自分に自信が持てない人も多いと思います。自分に自信がつくだけで、子育ても自然と上手くいくようになります！！そして人生が楽しくなります！！ここではその自信を持つ方法、自信喪失したときに取り戻す方法などについて紹介しています。一緒に明るい未来を作っていきましょう！！
	パートナーとの関係が良好になる方法浮気・モラハラ・喧嘩・お金問題・旦那へのストレスなど・・・いろいろな問題・悩みを抱えている人もいると思います。パートナーといっても、赤の他人で価値観も違いますし難しいところですよね・・・。それぞれの問題や悩みの解消法を知れば、パートナーとの関係を今よりもより良好にすることができますよ！
	モテる方法や恋人とうまくいく方法シングルマザーの方にとっては新しい彼を見つけるチャンス！理想の彼と出会ういくつかのポイントや、モテるためのコツなどについてもまとめています。自分の意識が変われば出会う人も変わるはず・・・！素敵なパートナーをGETし、幸せな毎日にしていきましょう！

以前は私立の幼稚園で働いていました！

私は２０１８年の３月まで
私立の幼稚園で先生をしていました。

幼稚園

もともと子どもが大好きで幼稚園教諭を選びましたが、
それと同じくらいに美容にも興味がありました。

そして、たまたま私の通っているエステでは
《素敵なお母さん作り》という
キャッチフレーズがあり、
その言葉がとても心に響きました。

幼稚園で働いていた時は、お迎えに来るお母さんたちの姿を見て、
いつもお洒落に気を遣っている綺麗なお母さん、
一方、いつもジャージのような服装で
化粧もせずに寝起きのような髪型で来るお母さん…
色々なお母さんたちを見てきました。

この差を見たときに私は思ったんです！
子育てをしながらも綺麗になるために
少しでも私が何か伝えられるものはないだろうか
と考え、【素敵なお母さん作り】の
その過程を是非サポートしたい！と思いました。

その結果私は幼稚園を辞めました。

それから私はいろいろな美容のセミナーに行ったり

セミナー

自分でいろいろな書籍を読み勉強をして

大手化粧品会社のビューティーアドバイザーの資格を取り、
現在は綺麗ママ育成アドバイザーとして、
たくさんのママさんたちの悩みを聞き、
アドバイスをさせていただいております。

このようなことを通して、
子育てしながらも綺麗になっていく方法を
全国のママさんたちに広める活動をしています。

いずれは綺麗になりたいママ向けに
子どもと一緒に参加できるセミナーを開いていこうと考えています！

どんなママでも綺麗になれます！

子育ては１対１なので、ずっと子どもと向き合っていると
楽しい・可愛いと思えることばかりでは
ないと思います。
イライラしたりもするだろうし、悩むことだって
たくさんあると思います。

でもその中でも、自分の好きなことを見つけていくことで
子育てをしながらも自分自身が楽しめて
自分の趣味や楽しみに気が向くことで
子育てで悩んだり考え込んだりする時間も減っていきます。

それによって子育ても楽しくなっていきます。

そうすれば自分の気持ちにも余裕が出てきて、
自然と子育てもうまくいくようになりますよ☆

やはり女性である以上、綺麗でいてほしいと思いますし、
子育てしながらでも十分綺麗になることはできます。

よく、ママになると、すっぴんが増えたり、
適当なファッションになったりしてしまう方が結構います。

見られることよりも、めんどくささや忙しさで、
行動をしてしまう方が多いのです。

老化の恐ろしさ知っていますか？

“もう何でもいいや”と
自分に時間をかけなくなったときから、
急激に老化が進んでいきます。

すっぴんで外に出た場合、どれだけの紫外線を
浴びているでしょう・・・？考えただけで恐ろしいです。
すぐにはお肌には現れませんが、
２・３年後、５年後、10年後になって、
徐々にお肌に現れてきます。

ちなみにしわは１本で３歳老けて見えます。

すぐには現れないので、余計に油断させてしまうのだと
思いますが、紫外線や外気というのは
お肌を老化させるとても恐ろしいものです。。

また、ファッションや髪型も同様、
だらしない格好やぼさぼさの傷んだ髪でいることで
５歳以上老けて見えてしまうのです。

逆に人間は
気持ち次第でどれだけでも若くなれます。

化粧をしたり少しお洒落をすることで、
一気に若さや綺麗が手に入って
自分の気持ちも上がります。

そしてなぜか見られたくなり、自然と外に出たくなるのです。

家にばかりいるとどうしても
ネガティブ思考になってしまったり余計なことを
考えたりしてしまいがちですが、
外に出ることができれば、気分転換にもなり
自然と考えたり悩んだりする時間も減っていきます。

自分も楽しいことをしながら綺麗になれるし、
子育ての悩みも減る。その結果子育ても
うまくいくようになっていくことができれば
一石二鳥ですよね？？☆

諦めてしまっている方でも大丈夫です！！
今気が付けたのであれば全然遅くはありません。

必ず綺麗になって子育てもうまくいくようになります！！

私がしっかりとサポートしていきますので
一緒にがんばりましょう！！

あなたに特別なプレゼントを用意しました！

ここまで読んでくださったあなたに
私からプレゼントがあります！

これを読んでいただいて、
子育てしながらも綺麗になってお洒落を楽しみたい！
という方のために、
「７日間で綺麗なママになる！無料メール講座」
を行っています。

この無料メール講座では、簡単にまとめますと

綺麗を作る３つの要素

素敵な髪を作る３つの要素

魅力的な女性になる２つの気遣いテクニック

高見えするプチプラファッションの３つのコツ

時短メイク法

好きなものを食べても太らない秘密

パートナーとうまくいく３つの方法

についてお話しています。

こちらを読んでいただくだけで、
子育てをしながらも時短で
綺麗になっていくことができますよ！

よかったら是非こちらから登録してみてくださいね！

一人でも多くのママが、綺麗になって
明るい未来を手に入れることができますように、、。

あと私は、７年間の幼稚園教諭生活で培った
知識と経験をもとに、子どもの行動に対する心理や
適切な対応の仕方などについても
まとめています。

子どもの心理がわかっていないと適切な対応が
できず、お母さんもイライラしたり
叱ったりしてしまうことが多くなると思います。

そうすることで、子どもはどんどんと委縮をしてしまったり
我慢してしまうようになり、本来あるべき子どもの姿からは
遠ざかっていってしまいます。

こちらを見ていくだけで、子どもの心理や
正しい対応がわかるようになると思います。
是非こちらも見て参考にしてみてくださいね。

子育てがうまく楽しくなる方法項目別一覧

	幼児期の遊びや特徴・発達ここでは、幼児期（１歳～５歳まで）の年齢ごとの発達や特徴、また発達に適した遊びなどについてまとめています。それぞれの年齢の特徴などを把握しておくことで、その年齢の子どもに適した接し方・関わり方ができるようになりますよ！
	子育ての悩み（行動）解消法子どもの行動に対する悩み（走り回る、泣く、噛む、イヤイヤ期など・・・）。そんな子どもの悩みで頭を抱えているお母さんたちも多いと思います。子どもの行動には必ず原因があります。子どもの心理を知ることで子どもに寄り添った対応ができて、子どもも自然と落ち着いていきますよ！
	子育ての悩み（内面）解消法子どもの行動ではなく内面的な悩み（わがまま、笑わない、嘘をつく、喋らないなど・・・）についてまとめています。行動と同じで、このような子どもを作ってしまうのも必ず何か原因があります。子どもの気持ちを理解してあげるだけで、子どもはうんと変わっていきますよ！
	赤ちゃんの子育ての悩み解消法赤ちゃんはまだ言葉も話せないですし、どんなことを思っているのか、なぜそのように行動するのか…いろいろ理解できないことも多いですよね。ここではそんな赤ちゃんの気持ちを代弁しながら、行動の意味を解説しています。これだけで赤ちゃんのする行動が理解できて、正しく対応できるようになりますよ！
	子どものしつけ子どものしつけで悩まれている方も多いと思います。子どもに身に着けてほしいしつけはコツがあります。子どもが楽しく、スムーズに身に着けていくことができるようにするためにも、教えていく時期や教え方などについて詳しくまとめています。
	子どもの年齢別のおすすめの遊び子どもは遊びを通してたくさんのことを学び、身に着けていきます。年齢に合った遊びを提供してあげることで、子どもはどんどんと成長していくことができます。室内遊び、戸外遊びだけでなく、絵本や手遊びについても紹介していますので、参考にしてみてくださいね！
	お母さん自信の悩み子育てをしていればイライラしたり、疲れてしまったり、感情をコントロールできなくなることだってあるでしょう。またママ友との問題で悩んでいる方もいるはず。お母さん自身の悩みがあることで子育てもうまくいかなくなってしまいます。そんなお母さんの抱える悩みの解消法についてまとめています。
	幼稚園・保育園・子ども園の違いや費用幼稚園や保育園、子ども園のどこに入れようか迷っている、それぞれの違いやかかる費用についても知りたいというお母さんもいると思います。ここではそれぞれの園の特徴（メリット・デメリット）や違い、費用などについてもまとめたので、是非参考にしてくださいね。